Info
Ten blog rowerowy prowadzi eper z miasteczka Legnica. Mam przejechane 8875.19 kilometrów w tym 118.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.55 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11343 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj18 - 10
- 2013, Kwiecień13 - 8
- 2013, Marzec14 - 12
- 2013, Luty14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 1
- 2011, Sierpień19 - 6
- 2011, Lipiec3 - 4
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj6 - 11
- 2011, Kwiecień10 - 11
- 2011, Marzec6 - 5
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik10 - 13
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień10 - 9
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 5
- 2010, Maj9 - 4
- 2010, Kwiecień13 - 3
- 2010, Marzec6 - 0
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń5 - 2
- 2009, Listopad6 - 4
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
26-50 km
Dystans całkowity: | 3836.22 km (w terenie 45.00 km; 1.17%) |
Czas w ruchu: | 176:25 |
Średnia prędkość: | 21.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
Suma podjazdów: | 5162 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (92 %) |
Suma kalorii: | 20452 kcal |
Liczba aktywności: | 107 |
Średnio na aktywność: | 35.85 km i 1h 38m |
Więcej statystyk |
- DST 30.95km
- Czas 01:19
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 52.00km/h
- Sprzęt Leader Fox v2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
kręcenie po mieście
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
miał być Stanisławów, ale wyszło miasto. kondycja do dupy...
- DST 30.16km
- Czas 01:21
- VAVG 22.34km/h
- Sprzęt Leader Fox v2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
legnickie pole
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
- DST 47.64km
- Czas 02:00
- VAVG 23.82km/h
- Sprzęt Leader Fox v2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Lisowice kolejny raz
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 4
Znów to samo. Tym razem na całej trasie wiało, więc słabo się jechało. Przerwa w Lisowicach a potem gnanie, żeby burza nie złapała. Na szczęście przeszła jakoś bokiem, a mnie złapało dosłownie z 10 kropel przy wjeździe do Legnicy. Koło orlena spotkałem 3 gości na rowerach. Jeden na treku 8500. wyprzedziłem ich, a chwilę później okazało się, że jeden z białej koszulce jedzie za mną i w parku już siedział mi na kole, więc przezwyciężając zmęczenie - bieg wyżej, na pedały i sprincik. Po chwili odpadł :)
- DST 44.87km
- Czas 01:49
- VAVG 24.70km/h
- Sprzęt Leader Fox v2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Lisowice przez Koskowice
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
Lisowice przez koskowice. Do Prochowic z wiaterkiem w plecy, więc cały czas około 28km/h. Powrót już gorzej, ale starałem się szybko jechać.
- DST 43.40km
- Czas 01:49
- VAVG 23.89km/h
- Sprzęt Leader Fox v2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
z Bartkiem
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Z Evo. Zostaliśmy umówieni, więc pojechaliśmy w bliżej nieokreślonym kierunku. Byliśmy w Legnickim, Kunicach i gdzieś tam jeszcze :P
- DST 38.00km
- Czas 01:30
- VAVG 25.33km/h
- Sprzęt Leader Fox v2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Lisowce and back
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Do pracy do Lisowic z powrotem. Rano zimno trochę, a wieczorkiem przycisnąłem, żeby ładniejsza średnia była :)
- DST 33.45km
- Czas 01:37
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 47.10km/h
- Sprzęt Leader Fox v2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Łukasz + miasto
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
Miałem odprowadzić Łukasza do Pomocnego. Miałem... dojechaliśmy kawałek za rzekę kiedy zaczęło padać. Postaliśmy, pogadaliśmy, karnąłem się na Żiżi. Przestało więc podjechaliśmy kawałek dalej. Na wale zaczęło znów i nie zanosiło się żeby przestało. Jak zaczęło błyskać do okoła nas i zacinać ostro postanowiliśmy wrócić do mnie i wyjść gdzieś na miasto. Tak też zrobiliśmy. Oczywiście chwilę po tym jak się przebraliśmy wytarliśmy i ogólnie przywróciliśmy się do porządku przestało padać. No ale ciuchy mokre więc to i tak nie ma sensu. Poszliśmy na miasto, połaziliśmy, widzieliśmy złodzieja uciekającego ze smyka (swoją drogą ciekawe co ukradł w smyku), potem na Schumana do tamtejszych elektronicznych i decathlona i do domku. W sumie zrobiłem jakieś 3-4km co zajęło nam 18min. Nie chciałem dodawać jako osobnej więc połączyłem z następną czyli jeżdżenie po mieście od niechcenia. Takie kółka tam i spowrotem :P
- DST 26.80km
- Czas 01:14
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 43.50km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Tak o
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
- DST 26.53km
- Czas 01:14
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 45.50km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd z Alkiem
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 1
o 10 się umówiliśmy i pojechaliśmy razem na mój z założenia 45 minutowy rozjazd. Jako, że wczoraj trochę krócej jeździłem dziś nie potrzebowałem aż tak rozjazdu, więc początek nie był rozjazdowy. Dopiero jak wróciliśmy do Legnicy spadło ostro tempo i tym samym średnia. Pojechaliśmy standardem ostatnich dni czyli Legnickie Pole, Księgienice, Koskowice i później kręcenie po Legnicy. Na podjeździ w Legnickim powiedziałem Alkowi jak ma podjeżdżać żeby się wzmocnić :p
- DST 37.70km
- Czas 01:35
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 44.50km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Średnia jazda tu i tam. Legnickie, Księgienice, Koskowice i po Legnicy. Miało być 2 h ale umówiłem się i nie dało rady.