Info
Ten blog rowerowy prowadzi eper z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 8875.19 kilometrów w tym 118.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.55 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11343 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj18 - 10
- 2013, Kwiecień13 - 8
- 2013, Marzec14 - 12
- 2013, Luty14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 1
- 2011, Sierpień19 - 6
- 2011, Lipiec3 - 4
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj6 - 11
- 2011, Kwiecień10 - 11
- 2011, Marzec6 - 5
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik10 - 13
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień10 - 9
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 5
- 2010, Maj9 - 4
- 2010, Kwiecień13 - 3
- 2010, Marzec6 - 0
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń5 - 2
- 2009, Listopad6 - 4
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Bieganie
| Dystans całkowity: | 41.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:07 |
| Średnia prędkość: | 9.96 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
| Suma kalorii: | 2407 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 8.20 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.62km
- Czas 00:53
- VAVG 6:08min/km
- HRmax 173 ( 83%)
- HRavg 153 ( 74%)
- Kalorie 596kcal
- Aktywność Bieganie
z Łukaszem znów
Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 6.58km
- Czas 00:42
- VAVG 6:22min/km
- HRmax 171 ( 83%)
- HRavg 160 ( 77%)
- Kalorie 502kcal
- Aktywność Bieganie
z łuakszem
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 8.52km
- Czas 00:50
- VAVG 5:52min/km
- Aktywność Bieganie
Bieganie II
Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0
Tym razem samemu, w innych butach :) Zamiast odcisku - ból gardła i katar...
Kategoria Bieganie
- DST 8.52km
- Czas 00:50
- VAVG 5:52min/km
- HRmax 181 ( 87%)
- HRavg 159 ( 77%)
- Kalorie 633kcal
- Aktywność Bieganie
bieganie samemu
Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0
KOLKIII!!!! Marcin się nie zjawił, przez czekanie na niego zachorowałem :/ Prosto po maturze z polskiego :)
Kategoria Bieganie
- DST 8.78km
- Czas 00:52
- VAVG 5:55min/km
- HRmax 180 ( 87%)
- HRavg 166 ( 80%)
- Kalorie 676kcal
- Aktywność Bieganie
bieganie I
Środa, 6 listopada 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0
Z Łukaszem i Tomkiem. Pierwszy raz. But obtarł na maksa :)
Kategoria Bieganie