Info
Ten blog rowerowy prowadzi eper z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 8875.19 kilometrów w tym 118.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.55 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11343 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj18 - 10
- 2013, Kwiecień13 - 8
- 2013, Marzec14 - 12
- 2013, Luty14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 5
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 1
- 2011, Sierpień19 - 6
- 2011, Lipiec3 - 4
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj6 - 11
- 2011, Kwiecień10 - 11
- 2011, Marzec6 - 5
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik10 - 13
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień10 - 9
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec9 - 5
- 2010, Maj9 - 4
- 2010, Kwiecień13 - 3
- 2010, Marzec6 - 0
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń5 - 2
- 2009, Listopad6 - 4
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
Samotnie
| Dystans całkowity: | 4987.92 km (w terenie 27.00 km; 0.54%) |
| Czas w ruchu: | 227:52 |
| Średnia prędkość: | 21.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3644 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (92 %) |
| Suma kalorii: | 14717 kcal |
| Liczba aktywności: | 147 |
| Średnio na aktywność: | 33.93 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.37km
- Czas 01:30
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 41.00km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla przez Legnickie
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
Miały być 2, ale jechało mi się bardzo bardzo słabo. To chyba przez tą tygodniową przerwę ;/
- DST 43.13km
- Czas 01:45
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 58.50km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
5 razy podjazd w Legnickim Polu na ciężkim przełożeniu. wracając goniłem typa który ładnie jechał około 32-33 km/h zmęczony ledwo go dogoniłem, a jak zobaczyłem na czym jedzie to mi szczęka opadła. Marketowy full który się uginał za każdym "pedalnięciem". Szacun.
- DST 54.63km
- Czas 02:07
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
2 raz
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 0
Wcześniej złapał mnie deszcz więc jak się rozpogodziło pojechałem na te 3 rundki.
Jechałem mocno, czułem moc :P Pod koniec 2 okrążenia w koskowicach złapała mnie burza... tak zacinało, że myślałem że to grad pada. Mimo, że zrobiłem 2/3 planu, byłem ostro zjechany. I dobrze :P Na światłach na skrzyżowaniu Jaworzyńskiej z obwodnicą ochrzanił mnie kierowca lawety "za mało ścieżek rowerowych?" odpowiedziałem tylko "tak" po czym pognałem, a ten uprzejmy pan wcisnął klakson i dobre kilka sekund tak trzymał, jak mnie minął tylko się wymownie postukałem po kasku.
- DST 11.00km
- Czas 00:28
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 49.50km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Taa
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 0
Miałem pojechać na 80km żeby się zmęczyć przed wyjazdem. Jak tylko wyszedłem zaczęło kropić. To zrobiłem rundkę wokół piekar, tam z wiatrem rozpędziłem się o 49,5km/h. Skręciłem w lewo w tą główną drogą co prowadzi od piekar do centrum nie pamiętam nazwy :p i tam wiatr w plecy/bok zamienił się w mordęwind. 20km/h to było wyzwanie.
- DST 23.93km
- Czas 01:06
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 44.00km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 3
Nowe gumy ;) Takie kręcienie po Legnicy. 2 razy na stacji (właściwie 3 bo na jednej zepsuty kompresor). Wynik może być sfałszowany, zapomniałem zmeinić obwodu koła w liczinku.
@Edit - obwód koła zwiększył się o 4cm, czyli wynik jest zaniżony. Jacyś chętni na dokładne obliczenia? ;)
- DST 37.34km
- Czas 01:28
- VAVG 25.46km/h
- VMAX 41.00km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempówki
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0
3 tempówki po 10 minut przeplatane 5 minutowymi przerwami. Jeździłem praktycznie od ronda na Jaworzyńskiej do podjazdu w Legnickim Polu. Powrót Nowodworską, Rzeczypospolitej, Koło reala, McDonalda, przez rynek, Złotoryjską, Rataja, Oświęcimska.
- DST 18.07km
- Czas 00:48
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 40.50km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0
Dom - Kopernik - do okoła Piekar - przed Kopernikiem zaczęło padać - ścieżka rowerowa do parku - znów kopernik. itp. 20 minut w deszczu, ale jak zacząłem się bawić to nie banan mi z ust nie schodził :P
- DST 34.57km
- Czas 01:23
- VAVG 24.99km/h
- VMAX 60.00km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
tempówki
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
5 razy 5 minut na zmianę z 5 minutami przerwy. Robione za rondem na Jaworzynskiej do przejazdu kolejowego.
W drodze tam, za autobusem nowe v-max na płaskim :) równiutkie 60 :P później odpuściłem, w końcu to dopiero rozgrzewka była.
- DST 50.12km
- Czas 02:08
- VAVG 23.49km/h
- VMAX 42.00km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
bf
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Znów ciekawy tytuł :p
Legnica - Koskowice - Kłębanowice - Rogoźnik - Prochowice - Lisowice - Szczytniki nad Kaczawą - Bieniowice - Pątnów Legnicki - Wrocławska - Rynek i jakies kręcenie po mieście lub parku.
Przejazd 10 minut po burzy przez park to nie był dobry pomysł :P cała koszulka w oryginalne kropki i kropeczki z błota, a hamowałem przed każdą kaużą ;P
- DST 31.42km
- Czas 01:17
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 43.50km/h
- Sprzęt Leader Fox v1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Tam
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 1
No więc 15 minut rozgrzewki i na szosie za rondem na Jaworzyńskiej w stronę Bartoszowa i Legnickiego pola zaczęły się sprinty. 10 minut jazdy na max, 5 minut odpoczynku. 3 takie serie i powrót do domu. Ostatni sprint skończyłem na krzyżówce Jaworzyńskiej i Nowodworskiej. Tam skręciłem w prawo. Zaczynało kropić więc trochę przyspieszyłem. Dalej prosto, Koło reala w lewo i do domu.
Podoba mi się to :D