Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi eper z miasteczka Legnica. Mam przejechane 8875.19 kilometrów w tym 118.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.55 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 11343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy eper.bikestats.pl
  • DST 26.99km
  • Czas 01:08
  • VAVG 23.81km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • Sprzęt Leader Fox v2.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

E2 czyli tlenowe jazdy śniegowe

Środa, 13 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 1

Dzisiaj plan jasno mówił: "2 godziny w tlenie przejedź. Nie wysiłkuj się, jednak serce niech zabije mocniej na podjeździe siedzącym". Słowo się rzekło (napisało) więc Eper wsiadł na swojego Lisa i pojechał. Nie obyło się bez tortur psychicznych. Milion wymówek i powodów dla których nie warto dzisiaj wychodzić. A to za zimno. A może lepiej odpuścić bo i tak nie zrealizuję planu. A ślisko. A nie chce mi się. DUPA ma mi się chcieć jak chcę latać. Więc po dłuuugaśnym ubieraniu wsiadłem i pojechał siną w dal. Zrobiłem dwie takie o pętelki: Mickiewicza - Plac Słowiański - II Armii Wojska Polskiego, Wiadukt nad torami, w prawo za wiaduktem - wokół wierzbiaka, nieopodal szpitala, Wrocławska - Piastowska - Złotoryjska - Rataja. 34 minuty mi takie kółeczko zajęło i 13 kilometrów z groszem. Drugie było identyczne, jednak kilkanaście sekund dłuższe. Wydaje mi się, że trochę pogoda się zepsuła, ale to minimalnie :)

Trochę się powoziłem na kole, ale serio krótko. Chyba dziś pan autobusiarz nie chciał mieć ogona, bo mocno pedała przycisnął, a ja z twardego przełożenia nie bardzo go mogłem dojść, przy 39 odpuściłem :(

Nie brałem dziś picia, bo w mrozie i tak nie piję, a po cholerę wozić ten prawie dodatkowy kilogram.

Po wyjechaniu i rozgrzaniu się, jak już zamiast pizgać było mi cieplutko jechało się bardzo ok jak na te warunki. W porównaniu z wczoraj to były orzeszki wręcz. Lekko, nieodczuwalnie wiało, tempa znośna, śnieg jak prószył również. Zrealizowałem trochę ponad 50% planu, jednak to chyba i tak dobrze jak na te warunki.

Dzisiaj 2 pary rękawiczek, 2 pary skarpetek i chyba było ok. Co jakiś czas i tak musiałem dmuchać ręce bo zimno :) No a z tymi skarpetkami, brakuje mi chyba miejsca w bucie i nie wiem czy to nie powoduje nadmiernego wychładzania się stóp. Ale to już takie rozkminy czysto teoretyczne. Mam nadzieję, że nie będę miał już okazji na testy w tym roku.

Ogólnie po jeździe czułem się bardzo bardzo dobrze. O niebo lepiej niż przed, czy wczoraj. Dobry znak. Trochę mnie teraz nogi bolą, więc jednak na marne nie poszedł dzisiejszy dzień.

Z muzyki dodam Kazika:

wczoraj obchodził 50. urodziny, Wszystkiego Najlepszego! Kaziku :)

Peace.





Komentarze
Gość | 21:34 środa, 13 marca 2013 | linkuj kolarzyk:*
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa obled
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]